Workshop Sexualité féminine : mieux comprendre pour s’épanouir. Le 5 janvier 2019 à Paris

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Illustration @Nina Flageul

Workshop Sexualité féminine : mieux comprendre pour s’épanouir. Le 5 janvier 2019 à Paris

180.00

Description du produit

Des clés vers le plaisir

La sexualité féminine est riche et complexe.

Entre tabous et diktats, méconnaissances et fausses croyances, il n’est pas toujours évident d’y voir clair et de s’épanouir dans son intimité.

Apprendre, désapprendre, comprendre, questionner, échanger, c’est ce que nous vous proposons lors de cette journée.

La journée s’articulera en deux temps :

  • une matinée destinée à la théorie et aux échanges, nécessaires pour une meilleure connaissance et compréhension de nos sexualités ;
  • un après-midi réservé aux sensations corporelles, à l’éveil de nos corps et à l’exploration de l’érotisme, parce qu’il nous semble essentiel de reconnecter la tête et le corps.

Les objectifs de cette journée :

. Partager des clés et outils utilisables au quotidien.

. Mobiliser les ressources qu’on a toutes en nous.

. Nous enrichir par une réflexion commune sur la place des femmes dans la société, les relations de couple, l’accès au plaisir…

. S’épanouir en devenant actrice de nos sexualités (actives, endormies, inactives…)

Un moment constructif, unique, bienveillant, positif et joyeux, entre femmes.

Programme

09H00 – 09H30 Accueil + petit dej

09H30 – 09H45 Présentation de la journée

09H45 – 10H00 Représentations du sexe féminin

A quoi ressemble le sexe des femmes?
Quelle idée nous en faisons-nous?

10H00 – 11H Histoire de la sexualité féminine

  • De l’antiquité…

Nous vous proposons un voyage dans le temps : depuis l’antiquité jusqu’à aujourd’hui, la sexualité féminine n’a cessé d’être au coeur des plus redoutables croyances et des plus folles adorations.

Si l’on considère l’influence qu’exerce cet héritage culturel et transgénérationnel sur notre sexualité, prenons alors la mesure des premières difficultés que nous pouvons rencontrer dans le rapport que nous entretenons avec notre sexe et à fortiori avec la sexualité.

  • … à aujourd’hui ?

La libération sexuelle de ces 50 dernières années signe pour les femmes leur émancipation en la matière. D’une sexualité essentiellement reproductive, nous avons évolué vers une sexualité récréative. Cependant, bien des mythes et des croyances persistent, impactant de près ou de loin l’accès au plaisir.

Echanges et discussion autour de ces évolutions.

11H00 – 11H15 Pause

11H15 – 13H00 Comment ça marche ?

La sexualité est l’une des composantes fondamentales de la vie, un moteur. Elle est une part de notre identité et un élément fondamental de nos relations intimes et de notre bien-être personnel. Pour s’en saisir au mieux, pour la faire évoluer, nous sommes convaincu.e.s de la nécessité d’une information complète et éclairée : entre physiologie et psychologie, nous vous proposons des outils pour une meilleure compréhension, permettant de faire nos propres choix et de devenir actrices de notre sexualité.

13H00 – 15H00 Déjeuner (à notre charge)

Nous vous proposons, si vous le souhaitez, de nous retrouver autour d’un déjeuner dans un lieu que nous aurons réservé.

15H00 – 17H30 Sophrologie (énergie sexuelle féminine)

La sexualité est le lieu du désir, du plaisir, du partage d’une énergie composée d’une dimension corporelle, mentale et émotionnelle. Elle s’exprime donc avant tout par le corps.

Quelle relation entretenez-vous avec votre corps ? Quelle place lui accordez-vous dans votre quotidien ? Est-il davantage vécu comme un lieu de conflits, un lieu ressources, un espace de liberté ou un carcan ?

La sophrologie offre un espace privilégié pour être à l’écoute de ses sensations corporelles, et nous permet de renouer avec ce qu’il y a de plus intime, avec sa propre féminité. A travers des exercices de respiration, visualisation d’images, relaxation ou mouvements du corps, elle libère les tensions, favorise le lâcher prise, renforce la confiance en soi et permet une meilleure connaissance de soi. La sophrologie facilite la présence du corps dans la conscience.

17H30 – 17H45 Pause goûter

17H45 – 18H30 Consentement et affirmation de soi

Par une série d’exercices et de mises en situation, nous travaillerons au respect et à l’expression de nos besoins : consentement, affirmation et confiance en soi seront les maîtres mots de ce moment de la journée.

18H30 – 19H30 Oser SEXprimer

Même lorsqu’on est en toute confiance, s’exprimer n’est pas si évident.

S’exprimer. SEXprimer… Trouver la voie d’être soi. Trouver sa voix. Dire le désir. Dire le plaisir. Comment libérer une parole qui permet de mieux se connecter à soi et à l’autre. Cela ouvrira-t-il les voies ou les voix de la jouissance ? Ces exercices ont pour objectif d’expérimenter différents moyens d’expression entre les participantes sur des sujets souvent intimes.

19H30 – 20H00 Retours sur la journée et apéritif

Tout au long de cette journée nous vous assurons un cadre sécurisant, bienveillant, confidentiel dans le respect de la pudeur de chacune.

INFOS :

Samedi 5 janvier 2019 de 09H à 20H

09H – 13H AGECA – 177 rue de Charonne, 75011 Paris (métro Alexandre Dumas, ligne 2)

15H – 20H Espace SATTVA – 7 rue du Cardinal Mercier, 75009 Paris (métro Place de Clichy, ligne 2)

Tarif plein : 180 euros (comprend l’adhésion annuelle à l’association)
Tarif réduit* : 150 euros (nous contacter par mail à contact@cabinetsdecuriosites.fr)

Possibilité de payer en 2 ou 3 fois par chèque.

Attention : Le règlement de votre place devra nous être parvenu avant le 1er janvier 2019 sans quoi nous ne garantirons plus votre inscription.

Animé par Alexia Bacouël, sexothérapeute & Claire Alquier, sexologue 
et Sophie Thévenet, sophrologue

* Sont éligibles au tarif réduit : les étudiantes, chômeuses, retraitées, bas salaires.

Les places sont limitées, nous vous demandons de bien vouloir nous avertir d’un éventuel désistement dans les plus brefs délais afin qu’une autre personne puisse profiter de l’atelier à votre place. Pour tout désistement ou bien pour vous inscrire sur liste d’attente dans le cas d’une clôture des réservations, il vous suffit d’envoyer un mail à contact@cabinetsdecuriosites.fr


MODE DE RÈGLEMENT

Par carte bleue via Paypal
Sécurisé et simple, il vous suffit d’accéder à la page de paiement carte bleue de Paypal même si vous ne possédez pas de compte paypal.

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Pour tout paiement par chèque, les informations concernant le libellé et l’adresse à laquelle le chèque doit être envoyé, vous serons indiquées après l’envoi de votre bulletin d’adhésion.

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